9/7(月)は台風の為、休診と致します

こんにちは、院長の臼井です。

台風10号が九州に接近していますね。

当院では、患者様と従業員の安全を考慮し、9/7(月)を休診とすることに致しました。

ご迷惑をおかけしますが、どうぞご理解いただき、くれぐれも気を付けてお過ごしくださいますよう、お願いいたします。

ちなみに我が家では、最近使えてなかったアウトドア用のランタンやガスバーナーを使って、安全に子ども達と遊ぼうと思っています(^^)

暗い話題が多い世の中ですが、出来ることを前向きに、楽しみながら過ごしていきましょう!

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骨盤矯正、ラジオ波治療は完全予約制です。

「ホームページを見て・・」とお気軽にお電話ください。

095-879-2843

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【長崎市の整体】すこやか整骨院

たまごクラブに掲載されました

令和2年8月号の「たまごクラブ」に、産後のケアが出来る整骨院として紹介されました。

たまごクラブ

たまごクラブ

長崎県は整骨院の数は多いのですが、産後の骨盤を専門的に対応できる所は少なく、県北などの遠方から整体を受けに来られる方も多いです。

今回の掲載をきっかけに、多くの方に産後のケアの重要性を知っていただければと思っています。

初めての方もお気軽にご相談を!

記事にもありますが、当院の骨盤矯正はボキボキしないソフトな整体です。

「うつ伏せが苦手」
「上の子も連れていきたい」

など、様々なご要望にも対応できますので、電話かLINEでお気軽にご相談ください。

【長崎市の整体】すこやか整骨院

0才~1才のファーストシューズ選びのご相談

赤ちゃん足のご相談

「昨日初めて歩いたので!」

と、可愛い赤ちゃんを連れたお母さんが、ファーストシューズのご相談に来てくださいました。

最高に素敵な笑顔ですね(^^)

ファーストシューズを買う前に足をチェック

赤ちゃんの足

このお母さんは、産後の骨盤矯正に通ったくださっていた方なのですが、

私が、

「お子さんが歩き出したら、靴を買う前に連れてきてね」

と話していたのを、ちゃんと覚えてくれていたそうです。

ファーストシューズの選び方は?

当院では、ファーストシューズやセカンドシューズの選び方として、次のようなことをお伝えしています。

・つま先のゆとりは5mm~1cm
・柔らかすぎず、かかとがしっかりした靴を
・トゥボックス(つま先)に十分な厚みと広さがあること
・ハイカットにこだわらなくても良い

そして、足の変形などのトラブルが無いかチェックし、足形をとり、そのお子様に合った靴選びができるよう、アドバイスをしています。

子ども靴の選び方には、知ってるようで知らないことがたくさんありますので、

・子どもの足に合った靴を選んであげたいな
・自分(親)の足にトラブルがあるから、子どもの足が心配

という方は、お気軽にご相談ください。

足の専門家が、しっかり対応させていただきます。

※足の相談の費用は1,650円(税込)所要時間は30分程度です。

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【長崎市の整体】すこやか整骨院

さくら幼稚園・さくらんぼ保育園の園庭開放

さくら幼稚園・さくらんぼ保育園にある子育て支援センター「はるる」では、センター内での親子遊びや、園庭開放を定期的に行っているそうです。

まだ幼稚園や保育園に通っていないお子さんと、お父さんやお母さんが自由に利用できるそうなので、情報交換やお友達作りの場として参加されてみてはいかがでしょうか?

当院で産後の骨盤矯正中のお母さんたちも、よく遊びに行ってくれています(^^)

参加費 無料
開所日 月曜日・水曜日・金曜日
利用時間 10 時~12 時(専用駐車場あります。)
場所 長崎市新小が倉2丁目1番50号(道路沿いのライスセンター横の建物です)
お問合わせ 095-878-9847

先日、先生が持って来てくれた可愛いポスターには、毎週3回している教室とは別の「園庭開放」のお知らせがありました。

『ママ!体操しよう!』というテーマで、2019年11月12日(火曜日)に開催するそうなので、お時間のある方はご参加くださいね(^^)

詳しくはさくら幼稚園・さくらんぼ保育園のHPをご覧ください。

【長崎市の骨盤矯正】すこやか整骨院

プレミアム商品券で産後ケア

10月1日からの消費税引き上げに伴って、色んな事が変わりましたね(^^;)

今日は、その中の「プレミアム付商品券」について書いていきます。

小さなお子様ががいる世帯が対象です

長崎市にお住まいで、平成28年4月2日から令和元年9月30日までの間に生まれたお子さん(3才半まで)がいる世帯の方や非課税の方などは、長崎市プレミアム付商品券を購入する権利があります。

この商品券は、25,000円分を20,000円で購入でき、とてもお得なのですが、利用できる店舗が限られているのと、使用可能期間も来年2月までと短いので、

「使いきれるかな~」

と、購入をためらっている方も多いのではないでしょうか?

当院の骨盤矯正に利用可能

すこやか整骨院は、お支払いに商品券を利用できる対象のお店となっております。

もちろん産後の骨盤矯正やラジオ波など、産後のママの身体を癒すメニューも対象ですので、

・買ったはいいけど使えてない
・普段、自分の身体にご褒美をあげれてない

という方は、お気軽にご相談ください。

「お得に」健康な体作りをしていきましょう(^^)

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【雲仙市の子育て支援講座】足育教室を開催します

雲仙市子育て講座

2019年(令和元年)の9月12日(木)「クツの日」に長崎県雲仙市吾妻町の「吾妻町ふるさと会館」で、子育て支援講座の講師を務める事になりました。

主催の雲仙市の教育委員会の方がこんなキレイなチラシを作って下さいましたので、ご紹介します。

今回は、雲仙市の「さとう助産院」の助産師、佐藤信子先生とのダブル講師でお話しする予定です。

託児もお願いできるという事ですので、お子さま連れの方も、大人の方だけでも是非ご来場くださいね(^^)

詳しい募集要項は以下の通りです。

子育て応援講座「足育教室」
日時 2019年9月12日(木曜日)
午前10時~12時まで
講師 臼井一晃(柔道整復師・フットケアトレーナー)
佐藤信子(助産師)
会場 吾妻町ふるさと会館2階和室
対象 乳幼児親子(保護者のみも可)
参加費 500円(テキスト代)
申込 生涯学習課吾妻在中
(電話0957-38-3108)
申込期限 8月30日まで

 

内容
乳幼児の足と体の成長・発達について
現代の子どもの足の変形について
正しい子ども靴の選び方・履き方
親子で出来る足指体操 他

以上、定員は先着30組ですので、ご興味のある方は早めにお申込み下さいね。

当日お会いできるのを楽しみにしております。

【長崎市の骨盤矯正】すこやか整骨院

おすすめグッズ②「ひのきあかちゃんつみき(木遊舎)」

ひのきの赤ちゃんつみき

今回紹介するのは、木遊舎の「ひのきあかちゃんつみき」です。

1才9ヶ月になった次男に積み木やブロックを買ってなかったので、ネットで物色。

まだまだ何でも口に入れるので、大きさが気になりながらもレビューを見て購入しました。

大きさ◎ひのきの香りが良い感じです

大きさは、成人男性の手で持ってこんな感じ。

絶対うちの子の口には入らない大きさで安心(^^)

ネットでは基尺4cm×4cm×4cmとなっていますが、角がキレイに加工された大小色んな形の積み木が16個。

多すぎず少なすぎず、片付けが簡単でちょうどいい数です。

片付けも良い遊びです

収納袋も可愛いですが、結構ちっちゃくて全部入れるのは大変です。

まだ1才には無理の様で、大人の手が要りますが、気の向いた時は一生懸命つめこんでます(^^)

毎日袋から出しては積み上げて、自分で壊して手を叩いて笑っています(^^)

写真は撮ってませんが、小学生3年生の息子もはまって遊んでるので、良い買い物だったなー♪

木遊舎の「ひのきあかちゃんつみき」、おススメです。

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足育教室は満席となりました

すこやか整骨院黒板

2019年7月10日に予定しております「足育教室」がおかげ様で満席となりました。

今回は整骨院内でする3回目の教室なのですが、

毎回ちょっとだけ、

「誰も来なかったらどーしよう」

とドキドキしながら募集を開始するので、早めに埋めていただいてホッとしました(^^)

もし、興味はあるけど今回の応募に間に合わなかったという方は、
また近いうちに開催しますので、次回開催の情報をチェックしていてくださいね。

足育教室の情報はLINEから受け取れます

すこやか整骨院ライン

足育教室の開催情報は、整骨院内での掲示、ブログやLINEでの配信をほぼ同時に開始します。

おかげ様で前回と今回は、募集開始当日にほぼ席が埋まってしまっておりますので、
ご興味のある方はLINEで開催情報を受け取っていただく事をお勧めします。

LINEの登録方法は下記のページからお進みください。

>LINE登録について

15周年を迎えました。

お祝い

すこやか整骨院は先週、4月12日をもって15周年を迎えました。

ここまで長く続けてこれたのは、来院して下さった患者様、支えてくれた家族とスタッフ。これまでかかわった多くの人々のおかげです。

本当に有難うございました。

※開院からこれまでの経緯は「骨盤矯正を始めた理由」をご覧ください(^^)

おかげ様で子ども達も、上から小学校6年生、3年生、1才7ヶ月になり、すくすく育っております。

子ども靴

ちなみに、次男の2足目の靴はアシックスのスクスクシリーズにしました。

これからも家族とスタッフとともに、患者さまにとって来院しやすい整骨院であるよう、頑張っていきますのでよろしくお願い致します。

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腱鞘炎、出産後の手首の痛みについて

手首の痛み

出産後の女性が多く来院される当院には、「手首の痛み」でお悩みの方も沢山いらっしゃいます。

痛みが出る原因は人それぞれですが、主な原因としては、

・抱っこの姿勢
・筋力の低下
・体重の増加
・ホルモンの影響

などがあげられます。

授乳姿勢で手首の痛みが変わる

授乳姿勢

すこやか整骨院では、産後の骨盤矯正で来院された方に、授乳姿勢をお教えしています。

何故かというと、

お母さんの姿勢が悪いと、赤ちゃんはおっぱいを吸いにくくなるので、首に力を入れて変な吸い方をするようになります。

すると、赤ちゃんの頭を支える手首に負担がかかり、手首が痛み、腱鞘炎のような症状が出やすくなります。

このような悪循環を防ぐために、お母さんには、授乳時のポイントをお教えしています。

もちろん、ホルモンによる関節の緩みの影響、筋力の低下や体重の増加による負担の増加、地面に手をつく事が増えるなど、原因は様々ですが、授乳のポイントを押さえるだけで、手首の痛みがグッと楽になる事もありますよ(^^)

産後の悩みは何でもご相談下さい

骨盤の不調

「産後の骨盤矯正」というと、骨盤だけを治すと思われがちですが、当院の骨盤矯正では産後の不調全般に対応しております。

腰痛、骨盤痛、肩こり、頭痛、尿漏れ、足の冷えなど、出産後は様々なトラブルが出やすい時期です。

もし、乳腺炎など、当院では対応できない症状の場合は、信頼できる助産院を紹介いたしますので、お気軽にご相談下さいね。

※下記ページに症状別の当院の考え方を書いておりますので、良ろしければ合わせてお読みください。

出産後の頭痛

出産後の肩こり

出産後の恥骨痛

出産後の股関節痛

出産後の手首の痛み

出産後の腰痛

出産後のダイエット

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