出産後のダイエット
すこやか整骨院には、多くの女性が骨盤矯正を受けに来院されますが、エステでも使われている『ラジオ波治療器』を導入していますので、ダイエットが目的で来院される方も多いです。
こちらに当院の治療方針、ラジオ波の効能を書いていきますので、ご覧ください。
このようなお悩みは無いですか？
授乳しているのに体重が減らない
お腹のたるみが取れない
産後、足がむくむようになった
カウンセリングをしていると、よくこのような話になります。
出産後は、妊娠中からの運動不足で筋力が落ちている事に加え、骨盤の歪みで内臓の働きも悪くなっているので、基礎代謝が低くなりやすい時期です。
スラっと痩せたママを見ると、焦ってしまいがちですが、産後に痩せていくペースは、産前の健康状態や出産時の状況によって個人差があるので、体に合ったケアを行う事が大切です。
すこやか整骨院の骨盤矯正
当院では出産後2ヶ月から骨盤矯正を行っていますので、
産婦人科での1ヶ月検診で問題が無ければ、ご予約いただけます。
①ボキボキしない骨盤矯正
整体というと、「ボキボキ！」とするイメージがあるかもしれませんが、
当院の骨盤矯正はソフトな整体です。
問診と触診で体の状態をチェックした後、整体で全身のバランスを整え、
代謝の低下を引き起こしている歪みや、肩の凝り・腰痛などのツライ症状を取り除いていきます。
②自宅で出来る運動指導
一番確実なダイエット法は、
この方程式を続ける事ですよね。
ただ、出産後にいきなり激しいトレーニングをすると、子宮脱や尿漏れといった症状の原因になる事もあります。
当院では、あなたに合ったストレッチやエクササイズをお教えすることで、あなた自身にも無理なく運動をしてもらうプログラムを組んでいきます。
③ラジオ波治療
ラジオ波治療器とは、高周波治療器の事で、ソチオリンピックの日本選手団が採用したほど、「疲労軽減・痛みの軽減」に効果的な治療機器です。
そして、さらに『脂肪を分解・セルライトを分解』の効果も認められている、エステ界でも注目の医療機器です。
すこやか整骨院では、産後の骨盤矯正と併せてラジオ波治療をうけていただくことで、健康的でキレイに痩せるダイエットのサポートをしています。
※ラジオ波治療をご希望の方は、必ずご予約の際にお伝えください。
お問合せ
骨盤矯正、ラジオ波治療は完全予約制です。
「ホームページを見て・・」とお気軽にお電話ください。
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